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更新时间：2024-04-27 22:24:59 来源：一起来网
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10分钟左右。水煮１０分钟左右的鸡蛋，消化率最高，营养成分基本上没有损失。鸡蛋在沸水中煮超过１０分钟，鸡蛋内部就会发生一系列的化学变化，很难被消化，还可能因长时间加热而分解出硫化物，对身体有害。
鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约５０克，含蛋白质７－８克，脂肪５－６克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达９８％以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质１２.５８克 ，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的８种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达９８％。每百克鸡蛋含脂肪１１～１５克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及Ｂ族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
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武定县美食武定县美食有竹荪、羊皮烀肉、武定荞粑粑、武定鸡、武定洋芋洋芋等。1、竹荪：云南省特有名贵食用菌，竹荪味道鲜甜脆嫩，清香；可与鸡做成鲜美的汤，也可与肉片、粉丝等做成三鲜竹荪汤。或单独做菜，或与各种荤菜、素菜相搭配。也叫竹参、竹笙或面纱菌等名。在世界上也是著名的珍贵食用真菌。2、羊皮烀肉：用羊身上的皮来烀羊肉，最大的特色就是鲜。先把肥壮的黑山羊宰杀，然后趁热把羊皮丝毫无损地剥了下来，再把羊肠肚清洗干净
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黄皮果保存方法1、橱柜保存：可以采取将黄皮果放入干燥、干净的橱柜中短时间进行保存。2、地窖保存：黄皮果也可以放在地...
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汉阴县美食汉阴县美食有炕炕馍、米糕馍、汉阴豆腐干、汉阴腊猪肉、油炸米饺等。1、炕炕馍：形如满月，每隔指许，剁有刀印，色泽亮黄，薄、香、脆、酥，一层层剥开吃，让人回味无穷。炕炕馍主要原料选用面粉、菜油、芝麻。2、米糕馍：色白如玉，绵软细腻，甜鲜可口，回味隽永。难以想象，大米，黄豆，甜酒，蔗糖，也能孕育如此美味。3、汉阴豆腐干：油润透明，荤香爽口，柔中绵韧，耐嚼味长，汉阴人对豆类的加工情有独钟，这种豆腐干，不用
2024-04-27
海安县美食海安县美食雅周烧饼、老街红汤馄饨、肥肠面、百叶、麻虾酱等。1、雅周烧饼：从炉子里刚出来的热烘烘的雅周烧饼，酥香脆，是海安人不可少的早点。2、老街红汤馄饨：而西大街早点店的红汤馄饨靠着那始终不变的老味道，经不住让人回味，店里还有虾糍、粢饭糕。3、肥肠面：这里的大肠肥厚又有韧性，咀嚼之时，唇齿间像是每一口都能挤出鲜甜的卤汁来，难言的美味充斥着口腔。4、百叶：李堡百叶，白、香、嫩、纫、软、绵、可口和易于
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国外有哪些国家1、俄罗斯：联邦共和立宪制国家，首都莫斯科。俄罗斯位于欧亚大陆北部，地跨欧亚两大洲，国土面积1709.82万平方公里，由194个民族构成的多民族国家，主体民族为俄罗斯人。2、美国：由华盛顿哥伦比亚特区、50个州和关岛等众多海外领土组成的联邦共和立宪制国家，其主体部分位于北美洲中部。美国原为印第安人的聚居地。15世纪末西班牙、荷兰、法国、英国等开始向北美移民。到1773年，英国已建立13个殖民地。1
2024-04-27
水晶是玻璃还是石头水晶是石头。水晶是稀有矿物，宝石的一种，石英结晶体，在矿物学上属于石英族，主要化学成分是二氧化硅。水晶纯净时形成无色透明的晶体，当含微量元素经辐照微量元素形成不同类型的色心，会产生不同的颜色。水晶类型：紫水晶：浅至深的紫色。黄水晶：浅黄、中至深黄色。蓝水晶：淡蓝、暗蓝色。几乎所有的蓝色水晶都是人工合成的。烟晶：浅至深褐、棕色。由于成分中Al3+替换了Si4+，受辐照后产生[AlO4]4-色心。绿水
2024-04-27
海盐县美食海盐县美食有澉浦红烧羊肉面、糊司令小笼包、萝卜丝饼、朱氏梅花、南瓜馄饨、石家棕子、松子糕等。1、澉浦红烧羊肉面：海盐红烧羊肉以本地湖羊肉为原料，作以红枣、生姜、料酒、萝卜或芋艿等，下用柴火，大火煮，然后以文火慢煨，至羊肉酥透，放入适量的红糖，煮至卤汁起膏，起锅时，撒上一把蒜叶。羊肉酥而不烂，香味可口，令人过食不忘。2、糊司令小笼包：由于小笼包选料考究，肉质好，味道鲜美，总有大批食客慕名而来，店里的
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12cr5mo是什么材质12Cr5Mo是马氏体型不锈钢，相当于老牌号的1Cr5Mo。马氏体不锈钢能在退火、和硬化与回火的状态下焊接，无论钢材的原先状态如何，经过焊接后都会在邻近焊道处产生一硬化的马氏体区。热影响区的硬度主要是取决于母材金属的碳含量，当硬度增加时，则韧性减少。马氏体不锈钢特征：马氏体不锈钢与调制钢一样，可以使用淬火、回火及退火处理。其力学性质与调制钢也相似：当硬度升高时，抗拉强度及屈服强度升高，而伸长率、截
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