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更新时间：2024-04-27 22:30:35 来源：一起来网
1、茭白剥去外壳，洗净后切成薄片。将鸡蛋打散。2、炒锅油热后，加入鸡蛋翻炒后盛出；3、炒锅加油，油热.........
1、茭白剥去外壳，洗净后切成薄片。将鸡蛋打散。
2、炒锅油热后，加入鸡蛋翻炒后盛出；
3、炒锅加油，油热后加入茭白翻炒，至茭白略微带点焦黄时加入生抽和少量水炒匀
4、再加入炒好的鸡蛋、少许盐，也可加少许白糖，炒匀后即可
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家常鸭子怎么做好吃一、魔芋烧鸭子。1、准备食材：鸭子、魔芋、豆瓣酱、油、盐、味精、鸡精、姜、葱、蒜、料酒、干辣椒。2、将魔芋、姜、干辣椒、蒜、葱头、葱叶切好备用，鸭子洗净焯水捞出待用。3、起锅烧油，放入姜片、鸭肉，大火爆炒2-3分钟，适当放入少量啤酒，继续翻炒。4、加入干辣椒、葱头、大蒜、豆瓣酱，转中火继续翻炒。5、加碗清水，淹过鸭肉即可。6、大火烧开，下入魔芋、盐、味鸡精、大火烧20分钟，转小火10分钟。7、起锅
2024-04-27
几月的薜荔果可制凉粉1、8至9月的薜荔果。薜荔果洗净，剖开果实，籽挖出来，放到太阳下晒干，用袋子装好备用。2、薜荔果晒干...
2024-04-27
呼兰区美食1、石头饼：将石块烧热，谷物直接放在石上而制熟。由于焙烙传热均匀，既不易焦糊又能熟透，吃起来咸酥成香，非常可口。2、坛肉：制作特点是选料讲究，注意刀工，掌握火候，保证质量。选料时，应选五花三层肉和瘦肉，切成六分见方的肉块，均匀整齐。先炒糖色，然后急火爆炒肉块呈金黄透亮的颜色，再放面酱，姜片，葱段，蒜瓣，盐，大料，腐乳，老抽等调料。炖肉用急火烧开，改成小火，再用文火。3、大列巴面包：秋林大列巴是一种
2024-04-27
鸡腿肉怎么做鸡腿肉做清蒸鸡腿、蒜香煎鸡腿肉、鸡腿肉烧土豆好吃。一、清蒸鸡腿。1、准备食材：鸡腿、娃娃菜、枸杞、西兰花、生抽、酱油、蚝油、料酒、姜粉、白糖、玉米淀粉。2、鸡腿洗净剁小块。3、加上生抽、酱油、蚝油、姜粉、料酒、白糖、玉米淀粉拌匀腌制2小时。4、摆在盘子里，撒上枸杞蒸20分钟。5、还剩五分钟将娃娃菜放进去继续蒸。6、时间到取出来撒上切碎的西蓝花即可。二、蒜香煎鸡腿肉。1、准备食材：鸡腿肉、蒜、姜、生
2024-04-27
甜津津的食物有什么甜津津的食物有奶油蛋糕、罐头类、糕点类、蛋黄派、巧克力派、榴莲酥、糖果类、饮料类、巧克力、棒棒糖、果汁类等。除了糖果糕饼之外，还有各式各样的甜羹。广州人称它为“糖水”，外省人统称它“甜品”，而潮州则呼之为“甜汤”。甜食对身体的好处：1、改善血压过低引起的头晕，全身无力的症状。低血压患者日常可能由于爆晒或者坐太久了猛一起来，可能会有头晕，手脚冰凉等症状，此时不防吃点甜食，症状很快就会好转。2、缓解血
2024-04-27
骨头汤白色的是什么1、白色的骨头汤中其实主要是蛋白质和脂肪的混合物。2、因为骨头中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，而且炖汤...
2024-04-27
新鲜橄榄可以怎么吃新鲜橄榄可以直接生吃、腌制青橄榄、煲汤、煮水喝。1、直接生吃将新鲜的青橄榄洗净用盐水浸泡一下就可以直接吃了。吃第一口的时候味道会比较酸涩、苦，但是咀嚼之后味道会转为清甜，而且越嚼越甜，满口生津，余味无穷。腌橄榄2、腌制青橄榄把新鲜的青橄榄洗干净，用刀拍扁，放入容器中，加入适量食盐摇晃均匀，放置1~2小时就可以吃了。3、煲汤除了生食外，潮汕人喜欢用青橄榄加猪肺、粉肠、骨头等煲汤。煮出来的汤味道甘甜，
2024-04-27
坚果类食物有什么营养坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、维生素E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。另外，其中还含有单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。当代自然疗法大师莫里森博士推荐的强心食品中就有核桃。据测定，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋
2024-04-27
炒鸡怎么做1、将鸡腿切块，将鸡块放入盘中备用，青椒去籽切块，放入盘中备用，红椒切块放入盘中备用，将鸡块放入碗中...
2024-04-27
红烧茄子怎么烧红烧茄子的做法：1、准备材料：茄子1个、小葱适量、蒜半个、豆瓣5克、生抽适量、白糖适量、肉末适量。2、茄子切成薄块放入蒸锅中，蒸20分钟左右。3、炒熟肉末，然后加入豆瓣，炒香之后加入生抽酱油和蒜末。4、倒入茄子，最后加少许糖，翻炒均匀。5、撒上葱，装盘即可。
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