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更新时间:2024-04-28 03:14:35 来源:一起来网
1、你可以早上喝一杯咖啡,这样一天精神;2、困的时候趴在桌子上睡一会,大于20分钟差不多;3、中午吃饱饭要休息30分钟,下午继续看;4、困了出去走走,清醒头脑;5、......
1、你可以早上喝一杯咖啡,这样一天精神;
2、困的时候趴在桌子上睡一会,大于20分钟差不多;
3、中午吃饱饭要休息30分钟,下午继续看;
4、困了出去走走,清醒头脑;
5、我们需要尽可能的利用上课的时间,并进入一个越学越有信心的良性循环,当学习变得轻松之后,你就不会在学习中感到疲倦,还有精力干更多的事情,发展你希望获得的能力;
6、不要放纵自己,适当变换看书姿势。
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