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考研看书就犯困怎么办

更新时间:2024-04-28 03:14:35 来源:一起来网

1、你可以早上喝一杯咖啡,这样一天精神;2、困的时候趴在桌子上睡一会,大于20分钟差不多;3、中午吃饱饭要休息30分钟,下午继续看;4、困了出去走走,清醒头脑;5、......

  1、你可以早上喝一杯咖啡,这样一天精神;

  2、困的时候趴在桌子上睡一会,大于20分钟差不多;

  3、中午吃饱饭要休息30分钟,下午继续看;

  4、困了出去走走,清醒头脑;

  5、我们需要尽可能的利用上课的时间,并进入一个越学越有信心的良性循环,当学习变得轻松之后,你就不会在学习中感到疲倦,还有精力干更多的事情,发展你希望获得的能力;

  6、不要放纵自己,适当变换看书姿势。

本文标题:考研看书就犯困怎么办
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